Stage Trail

Feissons-sur-Salins / Courchevel / Méribel / Pralognan-la-Vanoise / Champagny-en-Vanoise

Stage pour l’horizon 2018

Ce stage vous propose d’acquérir des clefs pour progresser de manière optimale dans votre pratique.

A travers deux axes majeurs:

La correction posturale

√  Optimisez vos performances par une meilleure technique de course

√  Limitez les risques de blessures et de traumatismes

√  Préservez votre corps pour une pratique plus efficace

La base de l’entraînement

√  Entraînez-vous plus précisément en ciblant les zones spécifiques de votre discipline

√  Évitez le surentraînement et respectez le rythme physiologique de votre corps pour être au top le jour « J »

 

Les plus:

  • Suivi sur le terrain de notre ostéopathe qui ne laisse rien passer!!!
  • 2 séances individuelles ostéopathiques:
  • Une séance générale pour remettre les compteurs à zéro
  • Une séance spécifique pour optimiser le fonctionnement de votre corps durant la pratique sportive
  • Retour vidéo pour une meilleure analyse
  • Parcours en altitude pour profiter d’un stage d’oxygénation
  • Conseils sur les étirements

 

Tarif:

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