Allez plus loin dans votre pratique
STAGE ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
Ce stage vous propose d’acquérir des clefs pour progresser de manière optimale dans votre pratique.
A travers deux axes majeurs :
La correction posturale
- Optimisez vos performances par une meilleure technique de course
- Limitez les risques de blessures et de traumatismes
- Préservez votre corps pour une pratique plus efficace
La base de l’entraînement
- Entraînez-vous plus précisément en ciblant les zones spécifiques de votre discipline
- Évitez le surentraînement et respectez le rythme physiologique de votre corps pour être au top le jour « J »
Les plus :
- Suivi sur le terrain de notre ostéopathe qui ne laisse rien passer!!!
- 2 séances individuelles ostéopathiques:
- Une séance générale pour remettre les compteurs à zéro
- Une séance spécifique pour optimiser le fonctionnement de votre corps durant la pratique sportive
- Retour vidéo pour une meilleure analyse
- Parcours en altitude pour profiter d’un stage d’oxygénation
- Conseils sur les étirements