Stage week end

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Côté montagne

Ressentir son corps dans sa pratique sportive à travers la marche nordique et la randonnée.

Mobilisation musculaire générale et sollicitation efficace de l’appareil vasculaire et pulmonaire en douceur.

Immersion dans le milieu montagnard.

Apprendre à vous faire du bien par le stretching, outil complémentaire de l’activité physique.

randonnée,marche nordique, remise en forme,trail,raquette à neige

Côté ostéopathie

Nous vous proposons de l’ostéopathie de terrain lors de nos activités pour intervenir au plus prêt de vos besoin et de vos attentes. Notre ostéopathe interviendra sous deux formes:

 

De manière collective:

Comprendre et intervenir sur les douleurs lors de votre pratique sportive par une approche d’auto-manipulation.

De manière individuelle en 2 étapes:

Traitement Ostéopathique Général (Rééquilibrage général par relâchement et recentrage des articulations).

Séance personnalisée selon vos besoins et du ressenti lors du stage pour un travail en profondeur.

Tarifs du stage été